Ich werde nun in Zukunft einige Publikationen und Beiträge hier teilen/diskutieren, die ich selber – so weit als möglich – auch ausprobiere und damit gute Erfahrungen gemacht habe.
Tag 1: https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1113/JP272881?fbclid=IwAR2xErrnXI5BxZfrP_yMqZsC3F91ygAQJFmWI0bTG6qTI7Nbnl7ETtw8bpk
Selbst einige Zeit angewendet und ausprobiert – aktive Regeneration hat bei mir immer am Rad stattgefunden – 10-15′ bei eta 80-100 Watt .. manchmal auch etwas mehr .. je nach Gefühl – damit bin ich bisher immer recht gut gefahren!
Fragen? Einfach unten – oder schreibt mir 😉
